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YIN YOGA %YOGA NIDRA
28 oct. 2017
09:00 - 11:30 heures

Lieu:
La Neuveville
Route du Château 40
2520 La Neuveville
Prix:
CHF 40.00
Description du prix:
YIN YOGA % YOGA NIDRA
Organisateur:
Yoganana
Contact:
marie.mottet@bluewin.ch
Inscription:
indispensable
Site web:
http://www.femme-yoga.com


Atelier du samedi

Une matinée pour vivre une expérience, aller dans la profondeur.

La posture devient méditation, présence au corps et au souffle.

A la suite d’une séance de yin, on ressent un regain de vitalité, une détente du mental, une ouverture du corps et un bien-être général.

Programme de l'atelier
• Gayatry mantra en ouverture
• Fluidité du mouvement avec la danse cosmique du yoga de l'énergie
• immobilité et lâcher-prise avec le Yin Yoga
• Yoga Nidra pour clore la matinée

inscription par mail obligatoire



sur inscription
marie.mottet@bluewin.ch

Atelier du samedi